Y no hay límite para la perfección, así dicen los filósofos y sabios. Las mujeres están en silencio, perfeccionando su belleza y el proceso mismo de su creación.
Como no estuve en Japón y no estudié en la única escuela de shiatsu en Japón, quien estudió déjame corregirme, hoy estoy tratando de dominar un método alternativo para la perfección de la cara, salvándola de … todo tipo de problemas. Permaneceremos en silencio sobre los problemas, ya que en el proceso tendremos que permanecer en silencio sólo parcialmente.
El proceso es fascinante. Juzga por ti mismo: aunque nuestras acciones no se extiendan más allá de la cara, lo primero que debes hacer es estar imbuido de la idea de que cada uno de nosotros es parte del universo. No solo una parte, sino que también estamos conectados a ella. ¿Presentado?
Por supuesto, también diría "fácil", pero asegurémonos de que su postura sea digna de la Edad Media y no avergonzará el honor de la familia a la que pertenece. Su columna vertebral es recta y alargada. A lo largo de la columna vertebral a través de la parte superior de la cabeza y pasa el hilo que te conecta con todo el mundo que te rodea. Tu cuerpo no te impide sentirte como un péndulo balanceándose al ritmo del universo.
Si tuvo éxito en el primer intento, entonces tal vez no necesite un automasaje de la cara, ¿tal vez se subestime?
- Ahora palmas. Son una fuente de energía y calor. Frótelos uno contra el otro. Asegúrate de que esté caliente. Con estas palmas calientes, frotamos intensamente toda la cara, calentándola también.
- Abra la boca y pronuncie el sonido de "a-a-a-a-a" largo y serio, al sonido que necesita para agregar un movimiento de cabeza de lado a lado. Necesitas enrollar intensamente para que las mejillas tiemblen. ¿Es una oportunidad? Fue gracioso para mí, pero mis mejillas no temblaron (eso es dañino) ni siquiera por la risa.
- La verificación de la seriedad de sus intenciones continúa. Estira los labios con una pajita. Imagina que te estás besando en un solo ritmo con el universo. Puedes cerrar los ojos. La duración del beso no está limitada, pero recuerda que no participas en el concurso para el beso más largo, por lo que la velocidad de la tarea está en total acuerdo con tu sentido del universo. Abre la boca ampliamente, lo más posible, el universo es grande. Nuestras bellezas rusas han perfeccionado este ejercicio: simplemente suben y bajan botellas de plástico, las llenan con agua y rompen récords en tiempo y volumen. No hay titulares de registros en el procedimiento japonés.
- Los dedos en sentido puntal y en espiral masajean la frente, las mejillas, debajo de los ojos. No mueva la piel con cuidado. Debajo de los ojos aún más cuidadosamente, la piel es la más sensible.
- Ahora necesitas encontrar los PUNTOS ST6 emparejados. Se encuentran en la fosa ósea debajo de la articulación de la mandíbula.
- También se pueden encontrar de esta manera: el punto ubicado entre las mandíbulas superior e inferior, si aprieta firmemente las mandíbulas, ST6 sobresaldrá ligeramente hacia arriba. En la tradición china, se les llama el "carro de la mandíbula" y ayudan a tratar el dolor de muelas y la garganta. Presiona sobre él " / > con los dedos fuertemente, pero no más de 3 segundos. (puedes leer más en el artículo sobre masaje facial japonés).
- La tecnología de caricias no es típica del shiatsu, según algunos autores, pero en este caso se acaricia suave y cuidadosamente debajo de la barbilla con los pulgares.
Deje que el cuello se cuide solo, deje que solo incline la cabeza hacia atrás, fije la posición de la barbilla hacia el cielo y cuelgue del pecho 10 veces. - Si no está seguro de si su tiroides está sana, no lo haga. Recuerde el punto ST9, activa la glándula tiroides. Situado en la laringe, es fácilmente por el latido en este punto del pulso. La fuerte presión puede ser peligrosa y fue utilizada por los guerreros del Este para infligir heridas al enemigo, a menudo incompatibles con la vida.
- El siguiente punto VB2 se somete a una presión de 30 segundos, una presión en la tradición china: las yemas de los dedos índices con una ligera presión y rotación. El nombre poético del punto es el "coleccionista de rumores", los médicos están más acostumbrados a la articulación temporomandibular. Cuando lo encuentre, baje la mandíbula inferior hacia arriba y hacia abajo, muévalo hacia la derecha y hacia la izquierda, después de estas acciones los puntos (están emparejados) no se olvidarán. Para el masaje, estos movimientos no son necesarios, solo necesita abrir la boca no muy ancha antes de la exposición.
- ¿Te patearon las orejas cuando eras niño? Tendrás que hacerlo tú mismo. Ya que hemos llegado casi a los oídos, y hay tantos puntos importantes en ellos, que solo los acupunturistas practicantes podrán enumerarlos por su nombre. Ni siquiera lo intentaremos, realizaremos el procesamiento durante un minuto al por mayor de los que están en el lóbulo de la oreja. Es conveniente arrugar los lóbulos con dos dedos, agarrando las orejas desde arriba y desde abajo. Luego presione las orejas contra la cabeza y manténgalas presionadas durante 30 segundos.
- Ahora suave y suavemente con las yemas de tres dedos, sin tirar ni desplazar la piel, masajee el área debajo de los ojos desde el borde hasta el centro de la cara. Preste atención al aceite esencial adecuado para esta zona. Como base, se recomienda utilizar aceite de almendras.
- Desde arriba alrededor de los ojos, masajee la cara de nariz a oreja. Con los pulgares, masajee a lo largo del borde superior de la cuenca del ojo desde el borde interno del ojo hasta el externo. Presione el punto en la esquina del ojo BL1 (en la tradición china de jing-ming, el punto utilizado para aliviar la fatiga y las arrugas alrededor de los ojos) y suba desde él hasta el orificio palpable de BL2, ubicado debajo de la ceja. Masaje del punto BL2 (cuan-zhu en medicina se usa para reducir la visión y los mareos): acupresión que aumenta gradualmente la presión. La sensación de una prensa bien hecha puede estar asociada con un dolor sordo que entra en la cabeza.
- Después de rodear los ojos desde arriba, regrese al centro. Estamos interesados en el punto entre las cejas del yin-tang. En el esquema propuesto de automasaje es el único punto no pareado. En la tradición taoísta, el punto es "palacio de la vida" o "caldero de jade" o … está asociado con el sistema endocrino, la glándula pituitaria y los flujos vitales de energía biológica. Entre los taoístas, se cree que en este punto es posible controlar la parte frontal del cerebro, la visión y el ojo derecho. Con tu pulgar, almohadilla, presiona este punto, si no eres ajeno a la comprensión de la meditación, recurre a sus capacidades, activando el potencial de tu intelecto, memoria, emociones, es decir, el potencial de tu personalidad. Cuando use el punto yin-tang, recuerde que está asociado con la glándula tiroides.
- Baja, masajea los puntos ST3 y LI20. ST3 es fácil, se encuentra en la fosa del pómulo aproximadamente al nivel de la punta de la nariz, hacia abajo en la línea de la pupila. Poéticamente llamado "belleza facial", se utiliza para aliviar los dolores de cabeza causados por la secreción nasal y el frío. LI20 se encuentra en las fosas nasales, llamado "olor agradable", el masaje del punto alivia la congestión nasal, se usa para la hinchazón de la cara, actúa sobre los músculos faciales.
- Ahora, con una sensación de logro, puedes sacar la lengua lo más lejos posible, relajarte y gritar: "Ah, ah El automasaje ha terminado.
Aunque afirma ser un masaje shiatsu, me parece que esta técnica presenta varias escuelas de automasaje y movimientos dirigidos a crear una cara y piel hermosas, la salud de varios sistemas corporales. Se basa en la tradición oriental más que en la occidental. Tal vez, haciendo tal automasaje, lo complemente con algunos más de sus propios ejercicios que correspondan a su apariencia y salud.