Te sientas, formando un triángulo casi amoroso con la computadora: ojos en el monitor, manos en el teclado, toda tu conciencia está limitada por lo que estás haciendo. La especificidad de la época, una nueva comprensión de uno mismo, el mundo del valor de la información. Tienes que nadar, olvidando que no eres un virus, ni un programa informático, ni siquiera un pez en los flujos de información, esperando que las corrientes te lleven a algún lugar más o menos interesante para ti. La ola se levanta y…
Los dedos se entumecen, los ojos se cansan. Fuera de la ventana, los pájaros cantan, los brotes florecen, te llaman, pero en la punta de tus dedos está el destino del mundo, la compañía, un trato rentable …
Interrumpe, mira a los delgados frágiles, protegidos solo por finas placas de uñas dedos. No puede entrar en problemas filosóficos: ¿cómo pueden sus dedos hacer frente a las tareas que se les asignan, solo dedique unos minutos a sus manos? Tal vez el automasaje de sus manos es solo la pequeña cosa de la que depende el futuro del mundo, las empresas, las transacciones, el ascenso de la ola en el mar de la información.
Automasaje de manos
- Acaricia el exterior con una mano, desde el hombro hasta la muñeca suavemente, aumentando gradualmente el movimiento, desliza varias veces de hombro a muñeca y espalda.
- Camine a lo largo del antebrazo con un movimiento de pellizco de los dedos y la base de la palma.
- Masajee cada articulación en cada dedo con un movimiento circular, es más conveniente masajear el dedo doblado.
- Tomando su dedo en la base, tire suavemente de cada uno de ellos de su palma. Acaricia suavemente cada dedo desde la base hasta la uña. Dobla los dedos medio e índice de una mano y frótalos alternativamente los dedos de la otra.
- Estire los dedos lo más lejos posible, vuelva a juntarlos. Dobla las falanges de los dedos extendidos y devuélvelos a su posición habitual. Con el pulgar, frote los espacios entre los dedos de la otra mano, trayendo el pulgar desde el exterior de la mano.
- Masajee toda la palma y las muñecas con firmeza, primero con movimientos circulares, luego con presiones puntuales.
- El masaje termina con lo que comenzó frotando las palmas una contra la otra hasta que sientas un calor agradable.
Para el masaje de manos, un aceite de masaje de su elección es adecuado, una crema adecuada, por ejemplo, con aloe, que protege su piel de factores adversos y restaura después del contacto con desengrasantes. Con cosméticos individuales adecuados, el masaje de manos garantizará un trabajo de alta calidad.