En idioma ruso, el masaje dzogan (zogan, dzogan) se ha discutido durante cinco años. El método de automasaje de 10 minutos, que está ganando popularidad, aleja con éxito a los pacientes de los cirujanos plásticos. La conclusión del método de "hacer una mueca" (traducido del japonés) comenzó con el libro de la cosmetóloga japonesa Hiroshi Hisashi, quien recibió la bendición de su abuela, quien guardó los secretos de la belleza transmitidos de generación en generación de la familia. Yukuko Tanako introdujo a muchas mujeres a la técnica del método Y, en el libro "Special Facial Massage. Atrás 10 años". Sin embargo, vimos el método y la propia Yukuko Tanako en Internet en un video que muestra la técnica de masaje.
Pero la mayor contribución a la popularización del masaje facial fue hecha por Laila Butter, quien escribió y lanzó el libro "Massage assakhi. Sol de la mañana". Como resultado, el masaje es uno, y hay muchos nombres, el asahi más utilizado dado por Laila y que significa "sol de la mañana".
Para no "romper" los sueños de aquellos a quienes el método está contraindicado, con contraindicaciones y comencemos:
1. Enfermedades del sistema linfático.
2. Enfermedades de los oídos, la garganta o la nariz, incluso con un resfriado o un simple resfriado, es mejor posponer el automasaje del zogan.
3. Enfermedades de la piel: puede intensificar la enfermedad porque el zogan actúa intensamente sobre el sistema linfático.
4. Malestar general, temperatura, fatiga crónica.
5. Días críticos: no hay prohibición directa, pero antes de hacer zogan en estos días del ciclo, observa los cambios en tu cuerpo.
6. Piel delgada, o más bien una fina capa de grasa de piel en la cara, ya que el masaje puede causar el efecto de "huesos cubiertos de piel" debido a la salida de linfa, agua y una disminución en la capa de grasa que causa el masaje.
Las contraindicaciones están directamente relacionadas con cómo funciona el masaje "sol de la mañana".
El masaje Asahi combina caricias ligeras con elementos de shiatsu. Debido al impacto en los puntos, se desencadenan mecanismos que afectan el sistema linfático, los músculos, los huesos, los tejidos conectivos, los procesos metabólicos.
Las revisiones del uso constante de asahi confirman el rejuvenecimiento (7-10 años) de que los huesos del cráneo ocupan una posición más "correcta", los tejidos de la piel y los músculos reciben una nutrición intensa de oxígeno y llegan a tonificar, tensar.
La presión se produce con dos dedos. La posición del cuerpo es relajada, la escuela europea le permite acostarse, la japonesa implica una posición vertical de la cara
Preparación para el automasaje Asahi
Dado que el masaje causa la salida de linfa y actúa principalmente sobre el sistema linfático, la piel de la cara debe limpiarse. Si lo hace con leche cosmética, decocción de avena o aceite cosmético es una cuestión de su preferencia personal, pero su cara y manos deben estar limpias.
La cara debe estar preparada para la exposición, por lo que la primera acción es "final"
Yukuko Tanako seleccionó los lugares de presión, el método de presión experimentalmente, la osteopatía, el shiatsu y la analogía con el entrenamiento en el gimnasio le sirvieron de fuente de inspiración.
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