Sentí curiosidad por saber qué tipo de gimnasia en casa puedes hacer para el tono general, la belleza y la salud. Quiero contribuir a la alcancía general. Nurihan Sharif es conocido como uno de los mejores intérpretes del mundo de danzas de Oriente Medio. Viaja mucho y enseña bailes a residentes de diferentes países. Su entrenamiento comienza con un calentamiento antes del baile. Pruébalo, me parece que un conjunto de ejercicios contribuye a los tres deseos: energía, belleza, salud. La propia Nourihan Sharif continúa bailando y de gira, sorprendiendo con la plasticidad de los movimientos, su brillo y su belleza inmarcesible. Ella misma es el mejor argumento "para!"
Lo probé, me divertí mucho.
Mis conclusiones generales son algo como esto: para mantenerse en forma, el tono ayuda a las mujeres
a hacerlo fácilmente, independientemente del intérprete:
adecuado tanto para el plancton de oficina pegado a los monitores, como para los atletas
de Komsomol de la lección virtual Nurkhan Sharif sopla un harén oriental con su sexualidad, misterio y feminidad (sin embargo, ¿no esas características que son fáciles de rechazar?) y quiero aprender esto
Contras:
es poco probable perder peso al estado de una tabla de planchar con Nurhan Sharif, o estamos buscando una manera de perder peso, o seguimos siendo nosotros mismos, pero… con pequeñas adiciones encantadoras)
una vez que intente un poco ser como Nurikhan tendrá que sonreír en un nuevo día, calentarse un poco a la manera oriental y sonreír ante su nueva imagen en el espejo. Me parece que cada nuevo día tu sonrisa será más amplia y feliz, en cualquier caso, déjame desearte precisamente eso.