Как классно проваливаясь в мокрый песок то пяткой, то закапывая в него пальцы, бродить по кромке береговой линии, где соединяется песок и волна, чертить линии и таинственные письмена, пока их не успела смыть волна, или, ладно, успела, но ведь какая-то часть послания осталась… И снова чертить, чтобы посмотреть, какая вырисованная пальцем ноги закорючка окажется самой живучей.
Это известное всем, кто хоть раз наслаждался образом жизни ленивого «пляжника» развлечение по-научному (иногда я думаю, где бы найти то райское местечко, куда еще не сунули свой нос «британские ученые), так вот по-научному называется ионная чистка.
Считается, что на поверхности стопы находятся проекции почти всех систем и жизненоважных органов организма, кроме этого кожа стопы отличается крупными порами, через которые вместе с потом выводятся шлаки, очищая не только ноги, но и позволяя другим системам вывести накопившиеся яды. Также наука разбирается с кислотными средами организма человека и бактерий, живущих в кислотной или щелочной среде, полагая, что смены кислотности позволяет очистить поверхность и верхние слои кожи от бактерий.
Когда мы идем по пляжу, по мокрому песку, мы, как нормальные ни о чем таком умном не думаем, если красота и здоровье мелькают в наших мыслях, то красота здешних мест, шум прибоя, мякгость поверхности под ногами и полет птиц над водой, соленые брызги. засыхающие крупицами на коже… но стопа опускается на влажный песок, вода под действием этого насилия производит отрицательные йоны, они проникают в поры кожи, продукты метаболизма (обменных процессов) с облегчением покидают владельца. А что? может им тоже в отпуск захотелось?
Целители, знахари обобщили и ввели в практику опыт народной медицины. Это когда средневековый кормилиц возвращался после трудов праведных в скверном расположении духа, а чада-домочадцы и прочие иждивенцы должны были ублажать его. кто во что горацд. Чада и домочадцы сушили травки для такого случая (в количествах огромных), запихивали ножки кормильца в тазик, и отбегали на безопасное расстояние в надежде, что мокрыми ножками кормилец из тазика бегать за ними не будет. Травки, надо отдать им должное, иногда оказывались очень и очень кстати, поскольку обладали разными полезными действиями: успокаивающими, даже усыпляющими, снимающими усталость, предупреждающими разного рода заболевания. Вот эти-то находки древних чад и домочадцев кормильца и составляют основу «ионной чистки» знахарей.
Так современные люди не забыли дедовские ванны для ног. «тазик с горчицей» и, может быть, даже не забудут какая трава в какой ситуации оказывает целительное действие.
Был и другой сюжет. в центре которого — термальные воды, которые мало того, чтобы температуру имеют. так еще и отличаются минеральным составом. Это, как утверждают. традиционное японское чудо, у них как на наших Курилах гейзеров много, если ноги подержать, то самочувствие улучшается.
Так в ванны для ног добавились минеральные добавки.
Научно-технический прогресс и экономика пошли дальше и предлагают ионизаторы воды и совсем готовый продукт ванночки с ионизаторами. Производители утверждают, что ванны «снимают отечность ног, усиливают иммунную систему, стимулируют кровообращение, заряжают энергией, помогают при аллергии, при высоком давлении, снимают боли в суставах, снимают мышечные боли, ускоряют заживление поврежденных мягких тканей, снимают жжение».
Таким образом сложив три компонента: растения, минералы, ионизаторы можно получить в домашних условиях «ионную чистку», т.е. прогулку босиком по пляжу.
Пошаговая инструкция:
Наиболее эффективная температура 40-42о С. Держать ноги в воде рекомендуют 10-25 минут, желательно обеспечивая температурный режим стабильным или постепенно повышая температуру.
Для уставших ног рекомендуют принимать теплые ванночки:
— в воду добавлять 5 капель эвкалиптового и 5 капель мятного эфирных масел;
— если добавлять по столовой ложке крупной соли и цветов липы, то пройдет и усталость и отеки ног;
— 3-5 капель эфирного масла чайного дерево и столовая ложка зеленого чая используются для снятия усталости и тяжести, нормализации потоотделения, смягчения кожи с антисептическим эфектом.
Тонизирующая ванночка получится,
— если добавить горсть соли крупного помола или морской и столовую ложку пищевой соды, для очищающего и проникающего эффекта;
— по столовой ложке зверобоя и крапивы;
При потертостях и ранках выручит ванночка со столовой ложкой цветов календулы.
При простуде в ванночку добавляется столовая ложка горчицы. (потом еще и в шерстяные носки с горчицей и спать).
Для улучшения кровообращения добавляют по столовой ложке соли и хвои сосны.
Морские водоросли благодаря высокому содержанию йода нейтрализуют свободные радикалы, находящиеся в организме, усиливают кровообращение, снимают усталость и отеки.
Цитрусовая кожура оказывает дезинфицирующее действие, аромат эфиров внушает оптимизм, считается даже. что втирая в ногтевую пластину цедру мандарина можно вылечить грибок.
При воспалениях используют цветы ромашки, хвою сосны или льняное семя.