Cynthia Sass известна как человек, посвятивший много времени и сил поиску простых и полезных продуктов, для людей ведущих здоровый образ жизни, занимающихся танцами, спортом и фитнесом + она просто красивая женщина.
Сегодня, мы остановим свое внимание на замечательной разработке Кристины Сасс — напитке, позволяющем худеть с удовольствием и более эффективно, чем без него.
+ этот напиток легко приготовить и удобно использовать. Поскольку разработка авторская, то напиток получил название Sassy water.
Рецепт sassy water:
Готовить его удобно вечером.
Понадобится
| 2 литра воды. | |
| Один огурец. | |
| Один лимон. | |
| Чайная ложка свежего имбиря. | |
| 10-12 листиков свежей мяты. |
Кувшин, можно взять 3-хлитровую банку, марля или фильтр.
Все компоненты напитка тщательно вымыть.
Нарезать лимон тоненькими прозрачными кружочками.
Точно также нарезать огурец. Некоторые предпочитают чищенные огурцы. на самом деле на ваше усмотрение.
От свежего корня имбиря понадобиться небольшой кусочек. Соответственно, его нужно отрезать, отмыть. очистить, натереть, или в другой более удобной для вас последовательности. Факт в том, что для напитка нужна чайная ложка мелко натретого имбиря.
Вымытые листочки свежей мяты отправляются в кувшин (банку) следом за остальными ингредиентами.
Добавьте 8 стаканов воды (это магическая формула всех модных диет) или 2 литра, что тоже самое.
Поставьте кувшин с волшебным напитком Сасси в холодильник.
Утром можно начинать пить.
Напиток можно назвать волшебным, поскольку он вкусный, и
— способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта,
— выводит лишнюю жидкость из организма,
— ускоряет обменные процессы
— способствует плоскому и красивому животику
Воду Сасси пьют 4 дня — это начало, пьют в течение дня, вынимая кувшин из холодильника, фильтруя или нет, кому как удобнее и отправляя воду обратно в холодильник.
Занимаясь фитнесом, танцами, гимнастикой дома, воду Сасси рекомендуется пить 7 дней подряд. затем перерыв. К таким выводам пришли те, кто поставил себе задачу быстро и с удовольствием сделать свой животик плоским.
В периоды повышенной жары люди, у которых есть склонность к отекам, либо не начинают использовать жестко не менее 2 литров воды Сасси, либо делают это с осторожностью.
Советы пить более двух литров жидкости подходят не для всех. Поэтому не стоит фанатично пытаться запихнуть в себя весь кувшин.
Более эффективно для тех, кто худеет двигаться, танцевать, гулять больше, чем обычно.
Ложка дегтя: при повышенной кислотности и язвенной болезни желудка вода Сасси противопоказана.